
用料:
-  韭菜  70克
 -  银鱼  120克
 -  橄榄油  适量
 -  大蒜  3瓣
 -  姜  适量
 -  料酒  适量
 -  盐  适量
 -  鸡精粉  适量
 
小贴士:
炒银鱼的时候尽量不用铲子翻*匀就倒入银鱼。
做法:
- 1. 韭菜摘去黄叶干叶,清洗干净,切3-4厘米的段。 
 - 2. 银鱼去头,清洗干净。 
 - 3. 大蒜扒皮切碎,姜切细条。 
 - 4. 锅里添水烧开,倒入银鱼焯一下水,快速捞出。 
 - 5. 捞出的银鱼沥干水分备用。 
 - 6. 炒锅倒油,油热倒入图3爆香。 
 - 7. 倒入银鱼和料酒煸炒1-2分钟即可关火。 
 - 8. 用另一口锅,热锅倒油,油热倒入图1的韭菜炒加一点盐和鸡精粉翻炒均匀。 
 - 9. 倒入图7的银鱼翻炒均匀起锅,起锅之前淋一点香油。 
 - 10. 盛盘。