用料：
- 排骨 一根400克
- 苹果 1个280克
- 红枣 5-6粒
- 盐 少许
- 姜（排骨去血水用） 2片
小贴士：
苹果不要削皮，一定要去芯。这个汤对睡眠和黑眼圈人群多喝有帮助。
做法：
- 1. 排骨切件，洗干净
- 2. 准备一个大苹果和6粒红枣
- 3. 苹果去芯切块
- 4. 锅烧开水，加两片姜，把排骨去血水
- 5. 捞起洗干净
- 6. 红枣去核
- 7. 锅烧开水，放入排骨煮25分钟后加入苹果和红枣煮20分钟
- 8. 煮好后加盐调味即可，不需要加其他调料，一碗清香的苹果排骨汤甜而不腻。
苹果不要削皮，一定要去芯。这个汤对睡眠和黑眼圈人群多喝有帮助。