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★以上量可根据个人食量进行增减,我家人多量大,估计10人份★米最好选珍珠米,耐煮些的,这样煮好后,粥不会糊,还是粒粒分明★放菜下锅煮时记得放点油,菜会保持鲜绿,还好吃★姜要放,毕竟虾和干贝都有腥味,却除腥味,春菜属寒,可却寒