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  • 用料:

  • 花菜  一小颗
  • 青椒  一个
  • 红椒  一个
  • 后腿肉  200克
  •  小半个
  • 蒜坨  三瓣
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 五香粉  适量

小贴士:

花菜焯水不要太久,一变色就迅速捞出,以保持花菜脆脆的口感。

做法:

  • 1. 花菜洗净后,撕成小朵。
  • 2. 水烧开,倒入花菜,焯水。捞出过凉水。
  • 3. 后腿肉切薄片,油烧热倒入肉片,小火慢慢煸炒直两面金黄,再放入姜末蒜末同肉片一起爆香。
  • 4. 倒入花菜翻炒。
  • 5. 放入青红椒,炒至断生,加适量盐,适量生抽,适量五香粉,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
  • 6. 成品图