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  • 用料:

  • 花菜  400克
  • 牛肉  50克
  • 红菜椒  1个
  • 食用油  适量
  • 盐、糖  适量
  •  2片
  • 大蒜  2瓣
  • 淀粉  适量
  • 生抽、料酒  适量

小贴士:

牛肉切片用调料品腌制才入味。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 菜花切小朵,红椒切菱形。姜蒜切末,牛肉切片用适量生抽、料酒、淀粉和切好的姜蒜末腌制
  • 3. 锅中加热开水,放少量盐和油将菜花焯水
  • 4. 将焯好水的菜花沥干水分,与红椒放在一起,方便稍后一起入锅
  • 5. 锅中倒入适量油烧热放入腌制好的牛肉爆炒
  • 6. 牛肉断生后将焯过水的菜花和红椒一起入锅翻炒
  • 7. 锅中加适量盐与糖调味,可以出锅了
  • 8. 成品图