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  • 用料:

  • 茄子  两条
  • 青椒  一个
  • 胡萝卜  半个
  • 蒜粒  两粒
  •  适量
  • 生抽  少许
  • 胡椒粉  少许
  •  适量

小贴士:

茄子一定要用盐水泡,防止变色和在煎至时不那么吸油,在油温升高后调小火慢煎才不会糊哦。

做法:

  • 1. 茄子去蒂洗净切成滚刀块
  • 2. 放入盐水中浸泡
  • 3. 青椒、红萝卜切成菱形片,蒜粒切片
  • 4. 茄子挤干水分备用
  • 5. 热锅倒入适量油烧热放入蒜片煎香
  • 6. 倒入茄子小火慢煎
  • 7. 煎至茄子变软
  • 8. 放入青椒、胡萝卜片
  • 9. 放入盐、胡椒粉和少许生抽调味
  • 10. 调大火翻炒片刻即可出锅
  • 11. 非常下饭的一道菜