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沙茶排骨南瓜饭的做法
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用料:
南瓜
1个
排骨
1根
米饭
1碗
沙茶酱
30g
料酒
1/2汤匙
生抽
1/2汤匙
胡椒粉
适量
小贴士:
嘟妈家的蒸锅是电蒸锅,蒸的时间只是参考。
沙茶酱和生抽都够味了,就不用放盐。
做法:
1.
排骨浸泡半小时出血水。
2.
南瓜用尖刀去盖。
3.
把南瓜的籽挖出。
4.
姜切片洗净、葱洗净切段切葱花。
5.
排骨先用流动水冲洗干净,然后用胡椒粉、料酒、生抽、10g沙茶酱、姜葱盖上保鲜膜冷藏腌制半小时。
6.
锅内放入适量的油。
7.
姜葱煸炒至微焦。
8.
葱姜捞出。
9.
排骨连同汤汁一起倒入,翻炒至排骨变色。
10.
加入20g沙茶酱,继续翻炒至排骨上色。
11.
加入米饭,继续煸炒。
12.
等米饭把汤汁都吸收了就可以了。
13.
把沙茶排骨饭放入南瓜盅内。
14.
盖上南瓜盖,放入蒸锅内,冷水上锅武火蒸20分钟。
15.
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