凉拌水果苤蓝的做法

做法：

• 1. 苤蓝把外面绿色的皮去掉
• 2. 切小方块如图所示！
• 3. 放在锅里面焯水3分钟！捞出用凉开水泡一会！
• 4. 控水备用！
• 5. 猕猴桃两个去皮！
• 6. 去皮切块，要切的大点！
• 7. 放入苤蓝里面撒上炼乳带上一次性手套，搅拌均匀！
• 8. 这是搅拌均匀的水果苤蓝，味道还算清口！