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荷兰豆炒肉的做法
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用料:
荷兰豆
200克
猪瘦肉
80克
油
40克
葱姜蒜
各20克
红椒
一根
味极鲜
10克
耗油
10克
盐
6克
小贴士:
1:荷兰豆用水烫一下,去除青涩味!
2:肉切薄片,腌制一下,更容易入味!
3:快速翻炒,防止粘锅!
做法:
1.
荷兰豆去筋,洗净备用!
2.
猪肉切薄片,放一点盐和料酒腌制一下!
3.
红椒洗净切块!
4.
葱姜蒜洗净切丝!
5.
锅内烧水,水开后放入荷兰豆烫一下!
6.
锅内放油!
7.
油七成热时,倒入腌制好的肉片,快速翻炒
8.
肉片变色后放入葱姜蒜,继续翻炒!
9.
肉片水分变少后,加入味极鲜!继续翻炒!
10.
放入烫好的荷兰豆,加盐,加入耗油,翻炒入味!
11.
放入红椒,快速翻炒一分钟!
12.
出锅喽!