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  • 用料:

  • 鳕鱼  200多克
  •  少许
  • 葱花  少许
  • 茄子  200克
  •  少许
  • 料酒  少许
  • 蒸鱼豆鼓  少量
  • 蚝油  少量
  •  少量
  • 花椒粒  少许
  • 八角  一朵
  •  少许

小贴士:

今天烧了三个鱼菜,清炖罗非鱼,炸小银鱼。
鳕鱼要炖久点。茄子炖的很软烂,茄子吸入鱼的味道,非常鲜。

做法:

  • 1. 准备鳕鱼,去鱼鳞,洗干净,这些只用了一半。
  • 2. 一个茄子洗净撒小块备用。
  • 3. 葱,姜,蒜,切块,花椒粒,八角备好。
  • 4. 备炒锅,倒适量油,下花椒粒,炒香,炒香花椒后捞出不用。
  • 5. 留下花椒油。下葱花姜末蒜片炒香。
  • 6. 倒蒸鱼豆鼓两勺,蚝油一勺,
  • 7. 翻炒均匀。
  • 8. 下鳕鱼块翻炒。
  • 9. 继续翻炒,让酱汁沾满鱼块。
  • 10. 添加适量清水。大概两小碗水的量。
  • 11. 倒料酒一勺,醋一勺。
  • 12. 大火烧开几分钟后再改小火慢炖,这时把茄子块也放锅里一起炖。
  • 13. 大约炖了30分钟,撒上少许盐,收收汁出锅喽。
  • 14. 出锅盛入碗里。汤汁一起盛出。
  • 15. 撒上香菜叶点缀。
  • 16. 成品图。