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  • 用料:

  • 牛肉  300克
  • 土豆  2个
  • 胡萝卜  1个
  • 洋葱  半个
  • 米饭  1碗
  • 咖喱块  4块
  • 橄榄油  适量
  • 姜片  3片

小贴士:

1、牛肉最好选用牛肉里脊肉比较好,牛里脊肉比较嫩,而且省时间。2、咖喱块里面有咸味吃得清淡的不放盐也可以。3、如果没有橄榄油可以用其它食用油代替。

做法:

  • 1. 将胡萝卜,洋葱清洗干净切成小丁装碗里备用。
  • 2. 土豆去皮切成丁把土豆表面淀粉冲洗一下,再把土豆浸泡在清水里。
  • 3. 牛肉冲洗干净切成丁。
  • 4. 锅里添加适量的清水放入牛肉,姜片焯水。然后把牛肉控干水捞出备用。
  • 5. 炒锅烧热放入适量的油。
  • 6. 烧至7层热放入洋葱中火慢慢煸炒出香味。
  • 7. 再放入牛肉翻炒片刻。
  • 8. 添加适量的沸水烧开。
  • 9. 转小火放入咖喱块慢慢融化。
  • 10. 融化咖喱块后开大火烧开。
  • 11. 烧开后的汤有泡沫,用勺把上面的沫撇干净。
  • 12. 盖上锅盖用中小火炖至牛肉9分熟。(约半小时)
  • 13. 炖咖喱的时间提前把米饭煮好。
  • 14. 最后放入胡萝卜,土豆,盐煮至蔬菜软烂,最后开大火收汁,汤汁的浓稠根据自己喜好而定。
  • 15. 取一个碗盛一碗米饭倒扣在盘子上,炖好的咖喱浇在米饭上面拌匀就可以享用美食啦!