
用料:
- 鱼肉 300g
- 番茄酱 100g
- 砂糖 10g
- 淀粉(炸鱼) 50g
- 鸡蛋(炸鱼) 一个
- 淀粉(可不加) 5g
- 油 300ml
- 酱油(可不加) 10ml
- 盐(腌鱼) 适量
- 鸡精(腌鱼) 少许
- 姜片(腌鱼) 八片
- 小葱(腌鱼) 两根
- 料酒(腌鱼) 少许
- 胡椒粉(腌鱼) 少许
- 蒜片(腌鱼) 适量
小贴士:
鱼最好选新鲜的鱼肉,吃起来更酥脆。
炸鱼用大火
做法:
- 1. 鱼柳放入腌鱼料,腌制半小时
- 2. 鱼斜着切条,切成菱形状,切到鱼的二分之一位置,不要切断了
- 3. 鸡蛋和淀粉调成淀粉液
- 4. 鸡蛋淀粉液均匀涂在鱼身上,每个缝隙都要涂抹。
- 5. 锅里烧油,油热了,放入鱼油炸,大火炸鱼,一只手提着尾部,先炸底部,再慢慢炸整条鱼柳
- 6. 鱼炸好了,把鱼尾部卷到底部,菠萝形状就出来了
- 7. 这时候准备番茄酱,砂糖,少许淀粉(5g左右)
- 8. 锅里倒入15ml左右的油,油五成热,倒入番茄酱和砂糖,酱油翻炒均匀(试一下酸甜度,在适当添加番茄酱或者糖)
- 9. 刚刚的淀粉液加满水,倒入锅里,收汁起锅
- 10. 番茄酱淋在鱼上
- 11. 用生菜和小葱做下装饰
- 12. 完成
- 13. 番茄酱可以自己熬,番茄榨汁加柠檬汁和砂糖,熬收汁