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  • 用料:

  •  半只(500克)
  • 竹荪  5克
  • 铁棍山药  150克
  • 红枣  8个
  •  1块
  • 桂圆干  10克
  •  适量
  •  适量

小贴士:

1.用淡盐水浸泡竹荪。2.竹荪易熟,煮15分钟即可。

做法:

  • 1. 把鸡去皮去脂肪。
  • 2. 用沸水焯煮2分钟。
  • 3. 捞起冲掉浮物,沥干水。
  • 4. 竹荪去掉网状部分和头部白圈。
  • 5. 淡盐水浸泡5分钟。
  • 6. 捞起,切小段。
  • 7. 山药去皮、洗净、切段、开边。
  • 8. 红枣洗净去核;桂圆干洗净;姜去皮、洗净、拍裂。
  • 9. 电饭锅里倒进沸水,加入除竹荪外的以上食材,调煲汤时间1小时。剩余15分钟时,加入竹荪。煲好后,加盐调味。
  • 10. 装碗,开吃。