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竹荪煲鸡汤的做法
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用料:
鸡
半只(500克)
竹荪
5克
铁棍山药
150克
红枣
8个
姜
1块
桂圆干
10克
水
适量
盐
适量
小贴士:
1.用淡盐水浸泡竹荪。2.竹荪易熟,煮15分钟即可。
做法:
1.
把鸡去皮去脂肪。
2.
用沸水焯煮2分钟。
3.
捞起冲掉浮物,沥干水。
4.
竹荪去掉网状部分和头部白圈。
5.
淡盐水浸泡5分钟。
6.
捞起,切小段。
7.
山药去皮、洗净、切段、开边。
8.
红枣洗净去核;桂圆干洗净;姜去皮、洗净、拍裂。
9.
电饭锅里倒进沸水,加入除竹荪外的以上食材,调煲汤时间1小时。剩余15分钟时,加入竹荪。煲好后,加盐调味。
10.
装碗,开吃。