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  • 用料:

  • 罗非鱼  1条(750克)
  • 酸菜  1小颗
  • 红辣椒  3个
  • 花椒  1小把
  •  1块
  • 大蒜  3-4瓣
  • 香葱、香菜  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

酸菜也可换成豆芽或者其它菜,随个人喜好添加。

做法:

  • 1. 罗非鱼清洗干净,用刀在背上切几刀,用盐腌十分钟
  • 2. 酸菜买回来清洗干净再用水浸泡半小时至一小时
  • 3. 酸菜切小块,大蒜拍小,姜切小片,葱香菜切段,我吃不了那么辣所以辣椒没有切开,喜欢重辣最好把辣椒切段再加些数量
  • 4. 热锅放油下1/3姜片,再下罗非鱼煎
  • 5. 把罗非鱼煎至两面微黄,出锅待用
  • 6. 不用洗锅再加些油,放入葱白姜蒜爆香
  • 7. 再放辣椒和花椒炒出香味
  • 8. 放入酸菜
  • 9. 把酸菜炒干水份,再加入清水做成汤底
  • 10. 水滚放入罗非鱼
  • 11. 把鱼煮熟即鱼眼突出汤汁变白
  • 12. 加入适量盐和鸡精,再撒上葱叶和香菜
  • 13. 出锅!汤汁鲜美,肉质细腻