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  • 用料:

  • 山药  一根
  • 地瓜  一个
  • 蜂蜜  8克
  • 枸杞  10克
  • 酸奶  130毫升

小贴士:

1:山药蒸好后再去皮,可以防止氧化变色!
2:地瓜切好后,再蒸,可以保证蒸透,也可以避免蒸好以后切不成型!

做法:

  • 1. 山药洗净备用!
  • 2. 地瓜洗净去皮!
  • 3. 地瓜切成1.5厘米的圆片!
  • 4. 蒸锅内放水,放入山药和地瓜蒸30分钟!
  • 5. 枸杞洗净,泡十分钟!
  • 6. 蒸好的山药用冷水泡一下,然后去皮!
  • 7. 山药也切成1.5厘米的圆片!
  • 8. 地瓜放入盘中,上面抹上蜂蜜!
  • 9. 将切好的山药放在抹好蜂蜜的地瓜上!
  • 10. 淋上酸奶,放上枸杞!
  • 11. 装饰一下,酸甜可口的蜜恋山药做好喽!