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木瓜紫薯撞酸奶减肥的做法
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用料:
木瓜
半个
紫薯
适量
酸奶
1袋
猕猴桃
半个
小贴士:
紫薯木瓜泥已定要放凉,因为酸奶预热容易坏,变味,我这里用的酸奶是无糖的,亲们可以用其他代替什么味道都可以,都是不同风味
做法:
1.
把紫薯,木瓜削皮切丁
2.
放到锅上蒸30钟左右
3.
捣碎装盘
4.
放凉后浇上酸奶,放上猕猴桃就行了