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  • 用料:

  • 紫甘蓝  300克
  • 培根  5-6片
  •  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  1勺
  • 五香粉  1是
  •  1勺
  • 橄榄油  适量
  • 生菜叶  适量

小贴士:

紫甘蓝大火翻炒,这样紫甘蓝不易出水。
胡椒粉和盐的用量按个人口味添加。

做法:

  • 1. 紫甘蓝切丝,泡水里浸泡一会,让紫甘蓝的颜色不那么重。
  • 2. 泡好的紫甘蓝捞出,沥干水分备用。
  • 3. 培根切条(约1厘米左右)。
  • 4. 切葱花,姜丝。
  • 5. 炒锅倒适量橄榄油,油热倒入步骤4爆香。
  • 6. 倒入步骤3煸炒至变色。
  • 7. 再放入步骤2,加1勺胡椒粉和五香粉,大火翻炒均匀。
  • 8. 加1勺盐翻炒至紫甘蓝断生即可关火。
  • 9. 用一片生菜叶铺底,再盛盘。