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  • 用料:

  • 鳕鱼  一斤
  • 鸡蛋  一个
  • 胡萝卜  一根
  • 面粉  少许
  • 大蒜  两瓣
  • 麻椒  适量
  • 辣椒  适量
  • 小米椒  两根
  • 白糖  一勺
  •  两勺
  • 生抽  适量

小贴士:

鳕鱼一定要挂糊,要不然炖制的时候鱼肉很容易散掉

做法:

  • 1. 鳕鱼,去鳞,清洗干净
  • 2. 麻椒,辣椒,适量
  • 3. 胡萝卜,姜,蒜
  • 4. 切成五厘米长短的段
  • 5. 鸡蛋一个
  • 6. 鸡蛋打散,加入少许面粉和成糊
  • 7. 鱼段裹上面糊,锅里加入油,煎成金黄色
  • 8. 锅里加入麻椒,辣椒,蒜,姜炒香
  • 9. 放入煎好的鱼段,加入胡萝卜片,小米椒,白糖一勺,醋两勺,少许清水,炖五分钟
  • 10. 出锅