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红枣红米补血养颜粥的做法
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用料:
红米
30克
糙米
30克
干莲子
20克
新疆红枣
20克/3个
枸杞子
5克
红糖
15克
小贴士:
大火开后全程小火熬。
做法:
1.
把需要的材料准备好
2.
莲子洗净提前泡发
3.
枸杞子洗净,红枣洗净用剪刀剪成块状,核丢弃。
4.
把红米与糙米倒入锅中加适量的清水来回淘洗干净。
5.
再倒入适量的清水,把泡发好的莲子一起倒入锅中。
6.
盖上锅盖大火煲开转小火煲20分钟
7.
20分钟后再加入准备好的红枣与枸杞子
8.
再加入红糖盖上盖子继续熬15分钟即可
9.
成品图
10.
成品图