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  • 用料:

  • 南瓜藤  一小把
  •  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 蒜末  少许
  • 青椒  一根
  • 红椒  一根

做法:

  • 1. 把嫩南瓜藤洗净,撕去外皮有毛的那一层,摘去叶子,切段。
  • 2. 青、红椒、蒜切碎。
  • 3. 锅里水烧开。
  • 4. 加少许油、盐,下南瓜藤炒至变软。
  • 5. 捞出控干水分。
  • 6. 油锅烧热,下蒜末、青、红椒炒香。
  • 7. 倒入南瓜藤翻炒一分钟。
  • 8. 加入少许盐、味精炒匀即可。
  • 9. 出锅装盘,颜色鲜艳,清脆爽口。