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芸豆炒肉的做法
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用料:
芸豆
适量
猪肉
适量
葱,姜,蒜
适量
八角
1个
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
花生油
适量
白糖
1克(一点点)
小贴士:
烫芸豆的时候尽量把芸豆烫熟了,血糖高的亲不要加糖了
做法:
1.
把肉切成丝。葱姜蒜切片备用
2.
把芸豆切成丝
3.
锅内加热水烧开烫熟芸豆之后捞出放到冷水里过凉
4.
锅烧热加花生油,八角,猪肉炒至肉色变白加入葱姜蒜翻炒片刻
5.
加过水后的芸豆丝翻炒3分钟加生抽,蚝油,白糖,盐调味
6.
调味后翻炒2分钟出锅