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西兰花胡萝卜肉片的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  一朵
  • 胡萝卜  一个
  • 瘦肉  200g
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 花椒  适量
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  • 酱油  少量

小贴士:

肉片提前用料酒和淀粉拌好,口感非常嫩,入味。

做法:

  • 1. 西兰花洗净,掰成一朵一朵的。
  • 2. 胡萝卜洗净,切片。
  • 3. 猪肉洗净切薄片,并在其中加入淀粉,料酒,少量酱油,提前拌匀,方便入味。
  • 4. 西兰花过水焯一遍,放入冷水中过一遍,然后捞出沥干水分。
  • 5. 油烧热,放入蒜,花椒爆出香味,放入拌好的猪肉,中火翻炒,直至肉变色。
  • 6. 此时放入切好的胡萝卜,少加一点水,盖上锅盖,闷炒两三分钟。
  • 7. 放入西兰花,并加入适量的盐和调料。
  • 8. 中火翻炒3分钟之后,出锅,装盘。