西兰花胡萝卜肉片

西兰花胡萝卜肉片
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健康功效

西兰花:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
花椒:止泻

西兰花胡萝卜肉片的做法

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解1

    1.西兰花洗净,掰成一朵一朵的。

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解2

    2.胡萝卜洗净,切片。

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解3

    3.猪肉洗净切薄片,并在其中加入淀粉,料酒,少量酱油,提前拌匀,方便入味。

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解4

    4.西兰花过水焯一遍,放入冷水中过一遍,然后捞出沥干水分。

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解5

    5.油烧热,放入蒜,花椒爆出香味,放入拌好的猪肉,中火翻炒,直至肉变色。

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解6

    6.此时放入切好的胡萝卜,少加一点水,盖上锅盖,闷炒两三分钟。

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解7

    7.放入西兰花,并加入适量的盐和调料。

  • 西兰花胡萝卜肉片的做法图解8

    8.中火翻炒3分钟之后,出锅,装盘。

小贴士

肉片提前用料酒和淀粉拌好,口感非常嫩,入味。

本菜谱由麦子的耳朵上传

西兰花胡萝卜肉片的家常做法

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