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五花肉焖苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 五花肉  400克
  • 苦瓜  300克
  •  5克
  • 糖A  5克
  • 盐B  5克
  • 生抽a  5克
  • 老抽B  5克
  • 蚝油A  5克
  • 黄酒A  5克
  • 胡椒粉A  3克

小贴士:

用热水焖比冷水焖出来的肉味不一样,热水焖出来的肉质酥软很多

做法:

  • 1. 五花肉、苦瓜洗干净
  • 2. 苦瓜去瓜囊切块,姜切块
  • 3. 五花肉切如上图苦瓜大小
  • 4. 热锅凉油,烧至七成加入姜炒至微黄
  • 5. 加入五花肉翻炒至两面微黄
  • 6. 加入苦瓜一起翻炒片刻
  • 7. 把调料A全部加入翻炒均匀
  • 8. 加入热水没过8成即可,大火烧沸,转中小火焖30分钟
  • 9. 锅内汁烧干稠加入B调料上色调味,拌匀起锅。
  • 10. 来张大特写,苦瓜吸收了五花肉的油香和肉味,肉软瓜绵非常下饭。