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  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  500克
  • 虾仁  70克
  • 山药  250克
  • 胡萝卜  适量
  • 耗油  适量
  • 酱油  适量
  • 白糖  适量
  • 鸡蛋  2个
  • 玉米淀粉  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 枸杞  适量

小贴士:

做这道丸子,也可以油炸过后做汤,红烧,也可以根据自己的口味加入调料,山药一定要蒸熟,

做法:

  • 1. 鲜鸡宰杀后去掉内脏,洗净
  • 2. 准备食材,把鸡胸脯肉和鸡腿肉用刀取下来装碗备用,虾仁去壳,取出虾线,山药去皮,胡萝卜,鸡蛋,蒜,葱,玉米淀粉,
  • 3. 把山药洗净放蒸锅里蒸制18分钟左右
  • 4. 把鸡胸脯肉和虾仁一起用刀剁,
  • 5. 一直剁细为止
  • 6. 把蒸熟的山药拿出,注意烫手哦
  • 7. 趁热用刀压成泥
  • 8. 用一个大碗,放上剁好的鸡肉和山药泥,胡萝卜洗净切成末,蒜做成蒜泥,葱切葱花
  • 9. 在加入胡萝卜末,蒜泥,白糖,盐,鸡蛋清,玉米淀粉,葱花,
  • 10. 一起用手抓均匀,在放十分钟让肉入味
  • 11. 调料准备,酱油,耗油,枸杞,蒜泥,葱花,水芡粉
  • 12. 用手做成丸子,放盘子里
  • 13. 放蒸锅里蒸18分钟左右
  • 14. 趁着蒸肉丸的时候,这个时间就可以做酱汁,热锅放油烧制六成热,放蒜泥炒香后,在加适量的水
  • 15. 水开,加少许盐,酱油,耗油,枸杞
  • 16. 在倒入水芡粉勾芡
  • 17. 芡汁做好了
  • 18. 这时肉丸已经蒸熟
  • 19. 把蒸好的鸡肉丸子拿出【注意用毛巾把盘子垫着,不然烫手哦】
  • 20. 把做好的酱汁淋在丸子上,在撒上葱花即可享用了
  • 21. 在来一张成品图