用料：
- 燕麦 适量
- 赤小豆. 适量
- 百合 十来瓣
- 黑豆 适量
- 芡实 适量
- 薏仁 适量
- 枣肉 4粒大枣剪出的肉
- 板栗 3粒
- 核桃 一把(用盐水焯，最后
- 杞子 适量
- 炒熟的黑白芝麻 1握
做法：
- 1. 核桃薏枣杂豆糊
- 2. 燕麦适量
- 3. 赤小豆适量
- 4. .百合十来瓣
- 5. 黑豆适量
- 6. 芡实适量
- 7. 薏仁适量
- 8. 红枣四粒(红枣去掉枣核)
- 9. 板栗3粒，(焯水去壳留用)
- 10. 把上料洗净，加适量清冰入电炖锅中。睡前开电
- 11. 第二天早上磨前加入核桃一把
- 12. 枸杞适量
- 13. 稍煮3一5分钟(其间滚沸水烫料理机消毒)
- 14. 倒出炖好的汤料放入料理机，按磨豆浆键
- 15. 放入适量炒熟的芝麻，
- 16. 再按一次磨浆键至停止就好了