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  • 用料:

  • 梭鱼  3条,600克
  • 黄豆酱  50克
  • 葱花  适量
  • 姜片  适量
  • 蒜片  适量
  • 白醋  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 白糖  适量
  • 精盐  适量
  • 色拉油  50克

小贴士:

酱焖梭鱼要突出黄豆酱味道。一定要用中小火来慢煮防止黄豆酱糊锅。梭鱼肉质鲜嫩,不可从中间切开防止炖煮中肉散落,可以把头从鳃处剪去。用老汤做为鱼汤可以增加酱焖的味道。

做法:

  • 1. 购买新鲜梭鱼,冲洗干净,首先用剪刀背把鱼鳞剃掉,再剪开肚子掏出内脏和鱼鳃,撕掉黑色簿膜,冲洗干净。
  • 2. 梭鱼头较瘦无肉,用剪刀从鳃处把鱼头剪掉。
  • 3. 准备调料,白醋,料酒,生抽备用。
  • 4. 葱切葱花,姜切片,蒜拍碎切成块,准备精盐,味精,白糖,花椒面备用。
  • 5. 准备老汤和黄豆酱。
  • 6. 取一个大铁锅烧热,放入色拉油烧至七分热。
  • 7. 把梭鱼依次放入铁锅中煎制,由于鱼身较长,晃动铁锅,使油均匀浸泡梭鱼,即均匀受热。
  • 8. 轻轻晃动锅身,鱼有晃动,煎至金黄色时,小心翼翼一条一条翻过身来煎另一面至金黄色。
  • 9. 这时沿锅边淋入白醋,盖上锅盖焖一会去腥。
  • 10. 放入黄豆酱,料酒,葱花,姜片,蒜块,生抽,花椒面。
  • 11. 倒入老汤没过鱼身。
  • 12. 放入精盐,白糖。
  • 13. 大火烧开转中火。
  • 14. 盖上锅盖酱焖20分钟左右。
  • 15. 把香䓤切成小段。
  • 16. 打开锅盖大火收汁。
  • 17. 出锅装盘,把锅中汤汁倒入鱼身上,把香葱碎撒在鱼身上点缀。
  • 18. 换个角度。
  • 19. 成品图。