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粗粮之(翡翠黄金球)的做法

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  • 用料:

  • 菠菜  400克鸡蛋
  • 鸡蛋  3个
  • 玉米面  一盘子
  • 虾皮  1小把
  • 耗油  适量
  • 橄榄油  适量
  • 芝麻香油  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  适量

小贴士:

团丸子一定不能急!

做法:

  • 1. 准备材料就绪
  • 2. 把虾皮放锅里炒变色(不放油)变色后倒到碗里放凉备用(碗里不能有水)
  • 3. 鸡蛋打散,下油锅炒(不要炒老)放凉备用
  • 4. 烧锅热水,烫菠菜,不要煮过免得菠菜变黄
  • 5. 菠菜烫好过冷水,防止变黄,待菜放凉了捞出来挤干水分(一定要挤干)
  • 6. 挤干水分的菠菜切碎!随后把虾皮鸡蛋菠菜一起放到一个容器里。
  • 7. 放调料,耗油、盐、橄榄油、芝麻油(适量放)
  • 8. 接下来把调好的馅拌均匀,开始团丸子,准备点水放旁边,菜团成丸子在玉米面里滚一圈,沾点水在滚一圈,我的是滚三圈,我喜欢吃皮薄的!
  • 9. 这是做好的丸子,还不错吧!接下烧开水,蒸6~7分钟就可以出锅啦!
  • 10. 最后来张成品图