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  • 用料:

  • 鸡胸肉  250克
  •  一段
  •  2片
  • 料酒  3汤匙
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 鸡蛋清  1个
  • 玉米淀粉  2汤匙
  • 西王玉米胚芽油  适量
  • 酱汁用:番茄酱  2大匙
  • 生抽  1汤匙
  • 白醋  1汤匙
  • 白糖  3汤匙
  •  少许
  • 鸡精  适量
  • 玉米淀粉  少半匙
  • 清水  小半碗

小贴士:

肉糜搅打时一定要上劲儿,这样做好的丸子口感Q弹。
酱汁可以根据自己口味调配。

做法:

  • 1. 准备好所需主材料:鸡胸、葱、姜和西王玉米胚芽油。
  • 2. 鸡胸肉洗净后剔去筋膜切成小块。
  • 3. 葱、姜分两份:一份切葱姜丝,一份切成葱姜末待用。
  • 4. 把鸡肉和葱、姜丝放入料理机搅拌杯内。
  • 5. 启动料理机绞肉功能打成肉糜放入容器中。
  • 6. 调入料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、鸡蛋清和玉米淀粉。
  • 7. 用筷子顺时针一个方向搅打至肉糜上劲儿。
  • 8. 锅中添适量清水烧开后调小火,用虎口挤出丸子形状。
  • 9. 再用汤匙把丸子刮取下来。
  • 10. 把做好的丸子依次下入锅中,改大火煮至丸子漂浮在水面上。
  • 11. 用笊篱捞出丸子备用。
  • 12. 调酱汁:取小碗放入番茄酱、生抽、白醋、白糖、少许盐、鸡精和玉米淀粉,搅拌均匀后再加入小半碗水拌匀。
  • 13. 另起锅倒入适量西王玉米胚芽油烧至五成热。
  • 14. 再放入葱姜末爆香。
  • 15. 倒入调好的酱汁煮开至粘稠状态。
  • 16. 放入鸡肉丸子。
  • 17. 快速翻炒至丸子裹上酱汁。
  • 18. 待丸子均匀的裹满酱汁,关火即可。
  • 19. 成品图。