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  • 用料:

  • 鱿鱼  500克-800克
  • 花生油,蚝油,生姜蒜  适量
  • 小葱,  200克
  • 酱油,料酒,食盐  适量

小贴士:

鱿鱼的眼睛部份可以不要,切好后一定要用热水烫过在炒,才能保持鲜味!

做法:

  • 1. 首先准备好材料,清洗干净切了备用。
  • 2. 把鱿鱼切成大小相等的段,锅里加水煮沸后放入鱿鱼烫涮1分钟左右捞出备用。
  • 3. 把水倒掉洗干净锅,倒入花生油和少许食盐,放入葱头和生姜蒜头,爆炒出味后在放入鱿鱼和几滴料酒加少许水,盖好锅盖焖煮2分钟。
  • 4. 最后放入葱段和蚝油,酱油后收汁,在翻炒几下就可以了。
  • 5. 菜炒好后装盘完成!