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  • 用料:

  • 扁鱼  一条
  • 西王玉米胚芽油  适量
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  少许
  •  少许
  • 生姜  少许
  • 白糖  少许

小贴士:

1:煎鱼一定要旺锅旺油,就是先把锅烧热再放油,然后把油也烧热,用生姜擦锅底,做到这两步煎出来的鱼皮保证是完好无损。 2:老抽不需要放太多,主要是用来着色太多反而适得其反。

做法:

  • 1. 准备适量西王玉米胚芽油。
  • 2. 扁鱼去掉鱼鳞、鳃和肠,清洗干净沥干水分待用。
  • 3. 先把锅烧热,别急着放油,用生姜切面摩擦锅底。
  • 4. 下入西王玉米胚芽油烧至九成热下扁鱼煎制,一面煎好翻面煎另一面。
  • 5. 烹入料酒。
  • 6. 加入适量生抽和少许老抽。
  • 7. 放入葱段、生姜和少许白糖,注入清水加盖焖煮。
  • 8. 烧至汁水收干为止。
  • 9. 出锅装盘撒上葱花和红椒末就OK啦。