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  • 用料:

  • 乌鸡  半只
  • 红枣  若干个
  • 枸杞  适量
  • 姜片  5片
  • 八百光  适量
  • 料酒  10克
  •  少许

小贴士:

1.放料酒去腥的,也是熟的快。
2.滋补汤都是清蒸慢炖,不能放大锅里煮,把汤耗没了,营养差很多,汤也不清香。
3.盐一定要出锅时放,不然鸡肉的蛋白酶释放不出来了。

做法:

  • 1. 乌鸡掐头去尾,随意斩块,把鸡的皮下脂肪去掉。
  • 2. 准备红枣姜片枸杞料酒。
  • 3. 冷水下锅,姜用刀身拍扁,鸡块焯烫一分钟,待血沫出来,捞起洗净备用。
  • 4. 洗净控干水分。
  • 5. 取一个适量的容器,把半只鸡块放在盆中,放入红枣枸杞八百光,倒上料酒,不用腌制。
  • 6. 最后把清水加满,没过鸡块一些,爱喝汤的可以多加水。
  • 7. 冷水放锅里蒸,开锅后调为小火,慢慢炖。
  • 8. 小火炖了40分钟,出锅时用筷子扎一下肉看看熟不熟。最后放盐调味即可。
  • 9. 装盘。成品图。