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  • 用料:

  • 菜花  300 克
  • 五花肉  80克
  • 西王玉米胚芽油  80克
  • 蒜瓣  适量
  • 胡萝卜  少许
  • 味极鲜  适量
  •  少许

小贴士:

菜花焯水不宜太久影响菜花口感!

做法:

  • 1. 西王玉米胚芽油,炒菜味道清香不油腻!
  • 2. 菜花焯水后捞出来用凉水冲洗控水!
  • 3. 五花肉,胡萝卜,蒜瓣备好!
  • 4. 热锅凉油放入肉翻炒一会!
  • 5. 随后放入胡萝卜翻炒!
  • 6. 加入菜花,调入适量味极鲜翻炒一会!最后加入适量的盐翻炒均匀!出锅即可?
  • 7. 来一张美美的!