用料：
- 白燕盏 约7克
- 红枣 适量
- 冰糖 适量
- 清水 两小碗
小贴士：
一般燕窝炖约40分钟，我放凉水所以喜欢炖一小时，糖和红枣炖的时间都别太长以免影响燕窝的口感，燕窝最好空腹食用吸收才好哦！
做法：
- 1. 干燕窝用清水泡发约8个小时，燕窝泡软时要轻轻清洗换水～
- 2. 准备好冰糖～
- 3. 把红枣的核剪去～
- 4. 泡发好的燕窝～
- 5. 把燕窝放炖盅加两小碗清水，把炖盅放进炖锅盖好盖按下一小时建～
- 6. 燕窝炖半小时后加进冰糖～
- 7. 加完冰糖再把红枣也一起放进，盖上盖再炖半小时～
- 8. 可以享用咯！～