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  • 用料:

  • 鸡胸肉  180克
  • 豆油  适量
  •  3克
  • 生抽  1勺
  • 胡椒粉  1/2勺
  • 番茄酱  适量
  • 鸡蛋  1个
  • 淀粉  4勺
  • 面包糠  适量
  • 料酒  1勺

小贴士:

1.一定要小火慢炸,否则外边炸糊了,里边还炸不熟。2.用盐腌制入味后再炸制。

做法:

  • 1. 将鸡胸肉洗净。
  • 2. 用刀片成大薄片。
  • 3. 切开的样子如图所见。
  • 4. 用刀背竖着将鸡胸肉拍松散。
  • 5. 在横着拍一遍。
  • 6. 将鸡胸肉装入盘中,放入盐,料酒,胡椒粉,生抽,腌制20分钟。
  • 7. 将鸡蛋打散。
  • 8. 准备好淀粉和面包糠。
  • 9. 将鸡胸肉均匀的裹上一层淀粉。
  • 10. 再蘸上一层鸡蛋液。
  • 11. 最后裹上一层面包糠。
  • 12. 做好的鸡排生坯。
  • 13. 油锅烧到6成热时,放入鸡排生坯小火慢炸。
  • 14. 炸制两面金黄即可。
  • 15. 捞出控油。
  • 16. 切成条状,挤上番茄酱即可食用。