打印

香煎鸡胸脯肉的做法

www.xiangha.com/caipu/90426006.html

  • 用料:

  • 新鲜鸡胸脯肉  一个
  • 面包糠、生抽、糖、料酒  少许

小贴士:

口感、健康营养两者兼得~

做法:

  • 1. 鸡蛋打散眯少许盐
  • 2. 准备面包糠(深色佳)
  • 3. 鸡胸脯肉撇成四份,如果刀功好五份最佳^_^用(生抽、料酒、糖)少许腌制半小时以上
  • 4. 平底锅烧热,加油,开小火,放入裹过蛋液、粘过面包糠的鸡胸脯肉
  • 5. 炸制两面金黄,出锅~用快刀切成长条摆盘~