香煎鸡胸脯肉

香煎鸡胸脯肉
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食材用料

新鲜鸡胸脯肉 一个
面包糠、生抽、糖、料酒 少许

香煎鸡胸脯肉的做法

  • 香煎鸡胸脯肉的做法图解1

    1.鸡蛋打散眯少许盐

  • 香煎鸡胸脯肉的做法图解2

    2.准备面包糠(深色佳)

  • 香煎鸡胸脯肉的做法图解3

    3.鸡胸脯肉撇成四份,如果刀功好五份最佳^_^用(生抽、料酒、糖)少许腌制半小时以上

  • 香煎鸡胸脯肉的做法图解4

    4.平底锅烧热,加油,开小火,放入裹过蛋液、粘过面包糠的鸡胸脯肉

  • 香煎鸡胸脯肉的做法图解5

    5.炸制两面金黄,出锅~用快刀切成长条摆盘~

小贴士

口感、健康营养两者兼得~

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香煎鸡胸脯肉的家常做法

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