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  • 用料:

  • 红枣  80颗
  • 红糖  200克
  • 蜂蜜  200克

小贴士:

小火前后共60分钟。用筷子搅拌时一定待蜂蜜溶解在红糖枣水中,这样浸泡的枣子口感非常好。可以冷藏,每天吃4颗。

做法:

  • 1. 80颗红枣洗干净,放入砂锅中
  • 2. 准备200克红糖,200蜂蜜
  • 3. 将水烧开后调至小火
  • 4. 随后放入200克红糖
  • 5. 小火煮30分钟后用筷子把底下的枣和上面的枣调换,再小火煮30分钟后关火。
  • 6. 煮好的枣带汤汁倒入容器里,晾10分钟,再添加200克蜂蜜。
  • 7. 用筷子搅拌红枣,使蜂蜜融化在汤汁中。食用时吃4颗即可。