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番茄焖红衫鱼的做法

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  • 用料:

  • 红烧鱼  2条
  • 番茄  2个
  • 姜片  3片
  • 番茄酱  1勺
  • 白糖  少许
  •  适量

小贴士:

1.红杉鱼已经用粗盐腌制过了,所以不用放盐。2.为了预防鱼肉会散开,煎鱼的时候,不能马上翻动鱼身,让一边煎熟再翻另外一面煎

做法:

  • 1. 买鱼时,叫摊贩杀干净,用粗盐腌制
  • 2. 番茄介十字,用开水煮,也可以不用去皮(个人喜好)
  • 3. 红杉鱼清洗干净粗盐,番茄去皮,切块备用
  • 4. 热锅下油,放姜片
  • 5. 中火放红衫鱼煎,煎至两面金黄
  • 6. 待红衫鱼煎熟后,用碟另外装出来
  • 7. 锅不用清洗,用锅里余下的油炒番茄
  • 8. 番茄炒至变软后,加入适量的清水,大火煮开
  • 9. 加少许白糖,番茄酱翻炒均匀
  • 10. 将红杉鱼再放进锅里,中火焖5分钟
  • 11. 成品