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番茄焖红衫鱼的做法
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用料:
红烧鱼
2条
番茄
2个
姜片
3片
番茄酱
1勺
白糖
少许
油
适量
小贴士:
1.红杉鱼已经用粗盐腌制过了,所以不用放盐。2.为了预防鱼肉会散开,煎鱼的时候,不能马上翻动鱼身,让一边煎熟再翻另外一面煎
做法:
1.
买鱼时,叫摊贩杀干净,用粗盐腌制
2.
番茄介十字,用开水煮,也可以不用去皮(个人喜好)
3.
红杉鱼清洗干净粗盐,番茄去皮,切块备用
4.
热锅下油,放姜片
5.
中火放红衫鱼煎,煎至两面金黄
6.
待红衫鱼煎熟后,用碟另外装出来
7.
锅不用清洗,用锅里余下的油炒番茄
8.
番茄炒至变软后,加入适量的清水,大火煮开
9.
加少许白糖,番茄酱翻炒均匀
10.
将红杉鱼再放进锅里,中火焖5分钟
11.
成品