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蒜香五花肉烧鹌鹑蛋(浓汁版)的做法

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  • 用料:

  • 五花肉  一百克
  • 鹌鹑蛋  两百克
  • 食用油  两克
  •  一克
  • 味精  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 红烧酱油  两克
  • 耗油  五克
  • 白糖  两克
  • 青蒜  十克
  •  两克
  • 红椒  五克(一半)

小贴士:

烧制此菜时,盐的用量一定控制在一克为好,因红烧酱油和耗油内都含有盐分。如果没有耗油也可用水淀粉代替,这样可更好的把汤汁都吸附在食材上,让菜吃起来更有味。

做法:

  • 1. 提前把鹌鹑蛋煮好,剥皮洗净。青蒜去根去皮洗净,红椒切一半,去筋去籽洗净。姜去皮洗净。五花肉用洗水洗净备用。
  • 2. 把五花肉在案板上切成麻将大小的块状。
  • 3. 青蒜去叶~留杆。
  • 4. 然后把青蒜杆在案板上切成段状,长度一寸。
  • 5. 红椒切成四厘米宽的条状。
  • 6. 再改刀切寸长的丁。
  • 7. 姜切成随意大小的片。
  • 8. 把切好的食材和部分配料装盘备用,这样方便炒菜时用。
  • 9. 锅内加食用油两克,把切好的五花肉倒入锅内,开小火煸炒五花肉。
  • 10. 小火慢煸,把五花肉内的油煸出,这样做,五花肉吃起来不腻,而且煸出的油炒菜~菜更香。
  • 11. 大至把五花肉煸至成这个成度,(如图所示)五花肉出油而且变的焦黄即可。然后把姜片倒入锅内,同时加盐一克,炒制这个菜,盐可以提前放的。(这个放盐的图片没拍)知道这个过程就行。
  • 12. 接着,把鹌鹑蛋下锅少许翻炒。调微火进行调味。
  • 13. 往锅内加胡椒粉一克。
  • 14. 白糖两克。
  • 15. 红烧酱油两克。
  • 16. 然后,用锅铲把鹌鹑蛋和五花肉翻炒一分钟,让其上色。
  • 17. 待五花肉和鹌鹑蛋上色后,往锅内加适量的清水。
  • 18. 清水大至把食材淹没为好。然后盖锅盖,调成中火烧三分钟,再改小火炖两分钟。
  • 19. 五分钟后,锅内汤汁还剩三分之一时,把切好的青蒜杆和红椒倒入锅内,微火焖烧一分钟,锅内汤汁变浓时,开始进行调味。
  • 20. 往锅内加味精少许。
  • 21. 耗油五克倒入锅内,翻炒均匀出锅装盘,这道菜算完成了。
  • 22. 装盘后的效果图。(成品菜)
  • 23. 再撒上大葱和红椒丝做点缀,显得这道菜更漂亮了。