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豆腐黄骨鱼汤的做法

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  • 用料:

  • 黄骨鱼  一条(400g)
  • 豆腐  两块
  • 生姜  一块
  • 小葱  两三根
  • 食用油  适量
  • 开水  适量
  •  适量
  • 白糖  少许

小贴士:

1.往油里撒一点盐可防止煎鱼粘锅,如果用不粘锅可以省略。

2.煎鱼不要急着翻面,黄骨鱼肉质很嫩,容易翻烂,晃动锅子鱼能移动再小心翻面。

3.水要一次性加够量,中途不加水,熬出来鱼汤更浓更香。

做法:

  • 1. 准备食材,黄骨鱼内脏清理干净,两面各斜划两刀
  • 2. 豆腐冲洗后切块,葱白单独分开,葱叶切葱花,生姜拍碎即可
  • 3. 热锅倒油,晃动几下让锅壁也附上油,烧至七成热时调小火,撒少许盐(防止粘锅)
  • 4. 放鱼小火煎,不要急着翻面,待鱼受热变硬,晃动锅中鱼能移动即可翻面,注意动作轻柔,防止翻烂
  • 5. 两面煎黄,加入足够量的开水,大概能淹没鱼身,同时放进姜和葱白
  • 6. 大火烧开,撇去油沫,盖上盖子熬10分钟
  • 7. 汤已经变白,加入豆腐块,再次盖上盖子熬10分钟
  • 8. 汤汁变少了,加入一小勺盐
  • 9. 加入少许白糖
  • 10. 关火,出锅,撒上葱花即可
  • 11. 奶黄奶黄的鱼汤,很是鲜美