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盐豆煎鸡蛋的做法
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用料:
鸡蛋
4个
盐豆
适量
油
50克
青椒
4个
盐
适量
小贴士:
铸铁煎锅导热比较均匀,用小火煎即可。如果用炒锅或不粘锅,要注意使蛋液受热均匀。不会颠锅用锅铲翻一下也行。
做法:
1.
盐豆是徐州及周边地区的特产,起源具说与楚汉相争有关,就是一种干豆豉。盐豆制做过程是泡豆、煮豆、捂豆、调味、晒干。捂豆是发酵过程,类似做纳豆,要发粘、拉丝。徐州很容易买到成品。
2.
干盐豆太硬的话用清水泡软。青椒切小块。
3.
鸡蛋加盐打散。
4.
放入盐豆、青椒拌匀。
5.
起火烧热铸铁煎锅,加油烧至七成热。
6.
转小火倒入拌好的蛋液。
7.
煎至蛋液基本凝固。
8.
颠锅翻身煎另一面,一、两分钟就可以了。
9.
扣入盘中,餐馆通常就这样上桌了。
10.
分切一下更方便享用。
11.
如果卷上徐州烙馍吃,那个香……