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  • 用料:

  • 五花肉  一斤
  •  2-3片
  •  3瓣
  • 叉烧酱  2汤匙
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

1、烤箱温度和时间只供参考,大家还是以自家烤箱脾气为准。
2、烤肉时看肉的厚薄而灵活运用烤箱温度和时间。

做法:

  • 1. 准备好所有的材料
  • 2. 五花肉洗净去皮后切成小块,用叉子在五花肉前后各叉些小洞(方便入味)
  • 3. 姜切片,蒜拍破
  • 4. 把五花肉放入大碗中,加入姜蒜、2汤匙叉烧酱抓匀(肉多可以多放,少就减少,喜欢咸点可以下一汤匙生抽)
  • 5. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜
  • 6. 烤盘铺上锡纸,防油滴落容易清洗,放上烤网,取出腌好的肉,把肉放在烤网上
  • 7. 放进预热好的烤箱,上下火180度,中层30分钟
  • 8. 15分钟后取出两面都刷一遍蜂蜜,翻另一面继续放入烤箱烤完(最后几分钟注意一下,如果上色满意可提前取出)
  • 9. 取出晾温
  • 10. 切片即可食用
  • 11. 成品图