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兢兢业业――茎茎叶叶的做法

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  • 用料:

  • 大青菜  3棵
  •  适量
  •  适量

小贴士:

因为宝宝吃叶子嚼不烂,所以将茎叶分开,宝宝吃茎,我们吃叶,就不会浪费了哦。

做法:

  • 1. 将青菜茎叶分开切好。
  • 2. 热锅倒油。
  • 3. 油烧至7成热倒入茎翻炒,加盐。烧约2分钟左右,从旁边倒入少许水滋一下。
  • 4. 炒完装盘。
  • 5. 刚炒茎的锅不用洗,直接加半勺猪油,倒入青菜叶翻炒,加盐。炒至快干,从旁边加入少许水滋一下。
  • 6. 好了直接装在茎里就可以了。