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干煸椒盐鱼块的做法

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  • 用料:

  • 胖头鱼块  400克
  • 玉米油  适量
  •  适量
  •  4片
  • 干辣椒圈  10克
  • 花椒  15克
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  • 面粉  15克

小贴士:

鱼块煎之前抹上面粉防止粘锅掉皮,还不会溅油。煎的时候一定要小火煎,这样不会煎糊。

做法:

  • 1. 准备材料:胖头鱼切块,姜切丝,蒜切块。
  • 2. 鱼块上撒5克盐,用手抓匀腌制30分钟
  • 3. 倒出血水,加入15克面粉拌匀(这样煎鱼时就不会溅油了。鱼皮也不会脱落。)
  • 4. 取平底锅,热锅放油,油烧至7成热
  • 5. 加入鱼块,小火煎
  • 6. 煎至两面金黄,这时鱼块已经熟了。
  • 7. 装盘
  • 8. 锅里留有底油
  • 9. 加入姜蒜、辣椒、花椒煸炒出香味(小火,避免花椒糊了影响口感)
  • 10. 加入鱼块翻炒均匀
  • 11. 加入生抽和醋、料酒、白糖、胡椒粉
  • 12. 翻炒均匀
  • 13. 起锅。