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干煸椒盐鱼块的做法
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用料:
胖头鱼块
400克
玉米油
适量
姜
适量
蒜
4片
干辣椒圈
10克
花椒
15克
生抽
适量
料酒
适量
醋
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
面粉
15克
小贴士:
鱼块煎之前抹上面粉防止粘锅掉皮,还不会溅油。煎的时候一定要小火煎,这样不会煎糊。
做法:
1.
准备材料:胖头鱼切块,姜切丝,蒜切块。
2.
鱼块上撒5克盐,用手抓匀腌制30分钟
3.
倒出血水,加入15克面粉拌匀(这样煎鱼时就不会溅油了。鱼皮也不会脱落。)
4.
取平底锅,热锅放油,油烧至7成热
5.
加入鱼块,小火煎
6.
煎至两面金黄,这时鱼块已经熟了。
7.
装盘
8.
锅里留有底油
9.
加入姜蒜、辣椒、花椒煸炒出香味(小火,避免花椒糊了影响口感)
10.
加入鱼块翻炒均匀
11.
加入生抽和醋、料酒、白糖、胡椒粉
12.
翻炒均匀
13.
起锅。