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广式蒸米鱼的做法
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用料:
一条米鱼
400-500克
食盐
适量
葱姜
适量
料酒
适量
生油
适量
李锦记蒸鱼豉油
适量
小贴士:
1. 家庭烹饪采用 《蒸 + 焖》方法,适用于任何鱼类
2. 鱼眼睛发白弹出后鱼已经熟了
3. 最后一道葱丝淋热油爆香必不可少
做法:
1.
米鱼洗净,去鱼鳃内脏
2.
鱼改刀(鱼背上切上三刀),在鱼肉及表面撒上食盐,腌20分钟
注:米鱼的肉质较肥嫩,撒上点盐腌一会可以紧缩肉质,这样鱼肉更有弹性。
3.
装盘待蒸
鱼背刀口处放生姜片
鱼肉上淋上料酒
4.
锅中装水,大火煮至沸腾后放入鱼开始蒸
5.
蒸鱼: 蒸 + 焖 法
大火蒸8分钟
关火焖5分钟
注:因为一般家庭不配备饭店专业蒸箱,一般都是用蒸锅或者炒菜锅加水蒸。大火蒸久了,鱼肉就会失去弹性口感不好,时间短了又怕蒸不熟。建议采用 《蒸 + 焖》方法。
以一条鱼为1斤为标准,大火蒸 8分钟 关火焖5分钟。
6.
鱼蒸好后取出,鱼背上铺上葱丝
7.
起油锅,倒入少许生油加热
8.
将热油淋在鱼背上,爆香
9.
推荐使用 李锦记蒸鱼豉油
10.
最后将豉油淋在鱼上即可
11.
鱼整好了!