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平安果南瓜瘦身汤的做法

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  • 用料:

  • 苹果  一个
  • 南瓜  100克
  • 红薯  一根

小贴士:

水开后,小火慢煮。选择食材时,选择甜一点的。煮出来味道更加

做法:

  • 1. 苹果,红薯,南瓜选择颜色鲜艳的,营养和味道更佳。然后将它们去皮。
  • 2. 切成大小合适的丁
  • 3. 水开后,先放红薯,煮一会再放苹果和南瓜,小火慢炖,这样汤更加鲜美
  • 4. 无需添加其它的调料。味道很棒,汤甜而不腻