平安果南瓜瘦身汤

平安果南瓜瘦身汤
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健康功效

红薯:补中益气
南瓜:消肿
苹果:活血化瘀

平安果南瓜瘦身汤的做法

  • 平安果南瓜瘦身汤的做法图解1

    1.苹果,红薯,南瓜选择颜色鲜艳的,营养和味道更佳。然后将它们去皮。

  • 平安果南瓜瘦身汤的做法图解2

    2.切成大小合适的丁

  • 平安果南瓜瘦身汤的做法图解3

    3.水开后,先放红薯,煮一会再放苹果和南瓜,小火慢炖,这样汤更加鲜美

  • 平安果南瓜瘦身汤的做法图解4

    4.无需添加其它的调料。味道很棒,汤甜而不腻

小贴士

水开后,小火慢煮。选择食材时,选择甜一点的。煮出来味道更加

本菜谱由楠楠的咪妈上传

平安果南瓜瘦身汤的家常做法

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