胡萝卜:低蛋白质
白萝卜:低蛋白质
木瓜:护齿、低蛋白质



1.萝卜切约一毫米片



2.胡萝卜切斜片



3.木瓜去瓤去皮切小块



4.胡萝卜开水烫一下



5.再加入萝卜片烫至断生



6.一起捞出



7.锅中加入鸡汤煮沸



8.加入白萝卜、胡萝卜煮五分钟



9.加盐调味



10.鸡精



11.加入胡椒粉



12.木瓜入锅再次煮沸



13.出锅



14.一道具有美容瘦身功效的蔬果瘦身汤就做好了



15.我是简爱,来香哈一起交流吧!
白红萝卜可以换成自己喜欢的粗纤维蔬菜,木瓜入菜味道鲜甜美味,加一点点胡椒粉很提味,是做汤菜的最佳选择。
