用料：
- 面包切片 2
- 西红柿 1
- 鸡蛋 1
- 油 适量
- 沙拉 适量
小贴士：
说那么多其实三部就搞定！鸡蛋不放盐个人觉得更美味！
做法：
- 1. 准备食材
- 2. 西红柿切片
- 3. 锅中放适量油，把鸡蛋直接打入两面煎熟，不用加盐
- 4. 用锅中余热把面包切片烙脆
- 5. 把烙脆的面包片上涂上适量沙拉，以个人口味而定
- 6. 然后将煎好的鸡蛋平铺在涂好沙拉酱的面包切片
- 7. 将切好的西红柿片一片片码入面包片鸡蛋上
- 8. 把另一片放上，简单早餐成了！配上一杯牛奶！营养健康！
说那么多其实三部就搞定！鸡蛋不放盐个人觉得更美味！